Manuele facilitatie
Wat is het?
Als stemklachten aanhouden of zingen en spreken vermoeiend aanvoelen, is er regelmatig sprake van overtollige spanning in de spieren rondom het strottenhoofd (de larynx). In zulke gevallen kan manuele facilitatie van de larynx (MFL) een waardevolle behandelmethode zijn. MFL is een vorm van hands-on behandeling, waarbij door stretchem en gerichte bewegingen de spieren rond de larynx (strottenhoofd) worden gemobiliseerd. Het is hierna vervolgens gemakkelijker om de stem gezond te gebruiken of om stemoefeningen te doen.
Waarom is het nuttig?
Wanneer de spieren rondom het strottenhoofd teveel spanning vasthouden kan dit leiden tot klachten als heesheid, stemverlies, moeite met hoge of lage tonen, een zware of vermoeide stem, globusgevoel (brok in de keel), keelpijn of algehele moeite bij het spreken of zingen. Door de spieren te mobiliseren middels MFL wordt het (opnieuw) gezond gebruiken van de stem gemakkelijker.
We zullen hiernaast ook altijd kijken naar de oorzaak van de spanningsopbouw om te voorkomen dat klachten terugkeren. Soms ligt de oorzaak in verkeerd stemgebruik, maar het kan ook zijn dat de belasting versus belastbaarheid van de stem uit balans is geraakt door veel gebruik van de stem of stress.