Eenmalige coaching

Heb je een concrete vraag over je stem of zang en wil je daar snel duidelijkheid over? Dan is eenmalige coaching wat voor jou. Met een eenmalige sessie (30-60 minuten) krijg je direct inzicht, praktische tips en concrete oefeningen die je kunt toepassen. Perfect voor zangers, sprekers of performers die hun stem op korte termijn willen versterken.

Een snelle boost voor je stem

Wat kan een sessie inhouden?

Hier vind je een aantal opties die behoren tot de mogelijkheden. 
Staat wat je in gedachten hebt er niet tussen, maar spreekt mijn manier van werken je aan? Neem gerust contact op, dan zoeken we uit of ik je verder kan helpen. 

Vocal release massage

Na een tour, reeks optredens of intensieve spreekdagen kan je stem vermoeid of gespannen aanvoelen. Het losmaken van de spieren rondom de larynx (strottenhoofd) kan dan verlichting geven. Hiernaast keert de vocale flexibiliteit terug en voelt zingen en spreken vaak direct weer gemakkelijker aan. Je kan een stemmassage zowel in de praktijk of op locatie bij optredens boeken. Bekijk ook eens de pagina over Manuele facilitatie.

Slim omgaan met belasting

Samen nemen we je setlist, repertoire of spreekprogramma uitgebreid onder de loep. We kijken naar waar de grootste pieken in stembelasting zitten: welke nummers, passages of presentaties vragen het meest van je stem, en waar ontstaan risico’s op vermoeidheid of spanning? Vervolgens onderzoeken we hoe je je stemgebruik slimmer kunt spreiden en we bespreken praktische manieren om je stem gezond te houden tijdens drukke periodes, zoals een tour, reeks optredens of intensieve spreekopdrachten.

Stemanalyse

Het objectief meten van je stemmogelijkheden geeft inzicht in wat jouw stem goed kan en waar er nog ruimte is voor ontwikkeling. Zo krijg je een duidelijk beeld van je sterke punten én de gebieden waar je gericht aan kunt werken. Indien gewenst vertalen we deze analyse direct naar een concreet, persoonlijk oefenplan. Je ontvangt oefeningen en tips die passen bij jouw stemtype, doelen en eventuele uitdagingen. Deze sessie kan dienen als startpunt voor stemontwikkeling, maar zeker ook als tussentijds meetmoment voor professionele stemgebruikers die hun stem gericht willen blijven ontwikkelen.

Klaarstomen voor een optreden, auditie of presentatie

Samen kijken we naar wat je nodig hebt om je goed voor te bereiden. We oefenen lastige passages en je krijgt feedback op stemgebruik, ademhaling, articulatie en expressie. Daarnaast besteden we aandacht aan hoe je je stem het beste voorbereidt én verzorgt voor en na een optreden of intensieve spreekdag. Ook houding, ademsteun en non-verbale presentatie kunnen aan bod komen. Je gaat naar huis met praktische oefeningen en tips die je meteen kunt toepassen, zodat je met vertrouwen en controle op het podium of voor je publiek staat.

Werken volgens een specifieke stemmethode

Heb je vragen over een bepaalde stemmethode? Wil je bijvoorbeeld meer weten over resoneren, nasaleren (Pahn), Abspannen (Koblenzer), Estill Voice training, Complete Vocal Technique of het Universal Voice System? Dan kunnen we in een eenmalige sessie kijken hoe de benadering die je interesseert jou verder kan helpen bij het verbeteren van je stem en hoe je er zelf mee aan de slag kunt gaan.